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bien-être féminin

Détox de printemps

Pourquoi ? Pour retrouver de la vitalité à la sortie de l’hiver. En hiver, on a des besoins qui sont assez importants ; que ce soit à cause du froid, des infections etc… Le corps va devoir lutter. On a aussi l’alimentation qui est plus riche, plus grasse. On prend plus …

féminin

La ménopause

La ménopause n’est pas une maladie ! Il s’agit un cycle dans la vie d’une femme qui prend fin, et un autre qui recommence. Cela est inévitable malheureusement. Bouffées de chaleur, nervosité, troubles du sommeil, baisse de la libido, irritabilité, manque de confiance en soi, problème de poids, chute des …